Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 85,92g | Prot: 86,95g | Carbs: 139,05g.
Almoço: Harris Teeter Grilled Chicken, Diamond of California Chopped Walnuts, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Apples , Dole Romaine Lettuce, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Jantar: WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Calavo Avocado, Valentina Hot Sauce, Bell Peppers, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Lanches/Outros: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Quaker Rice Cakes - Salt Free, American Dream Nut Butter Chipwrecked. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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