Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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116 kg
Perdidos até agora: 42 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 78,72g | Carbs: 105,97g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Perdigão Apresuntado Fatiado, Omelete, Azeitonas Verdes, Melão Amarelo, Ragazzo Bolinho de Carne. Lanches/Outros: Bolinha de Queijo, Queijo Branco, Melão Amarelo, Perdigão Apresuntado Fatiado, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssadof
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