Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 96,91g | Prot: 97,32g | Carbs: 95,92g.
Almoço: Linea Xilitol , Molico Leite Desnatado, Tomates, Kiwi, Abacate, Farinha de Amendoas, Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Alcatra, Lentilhas Cozidas, Feijão Preto Cozido. Jantar: Essential Nutrition Xilitol, Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Abacate. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lomalindaesteio
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