Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 74 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2834 kcal
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Gord: 106,98g | Prot: 169,90g | Carbs: 143,87g.
Café da Manhã: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 파리바게트 리코타 치즈&치킨 샐러드. Almoço: 수박, 마요네즈, 두부, 밥, 계란후라이, 상추, 아보카도, 명란젓, 김치, 갈치조림. Jantar: 돼지고기김치찌개, 페퍼로니. Lanches/Outros: 하이네켄 맥주, 코스트코 제노아 살라메, 레드 식사용 와인, 카브라이트 카브라이트 단백질바(민트초코), 꽈배기, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 디카페인 커피, 키토랩 스테비아 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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