Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 80,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 33,06g | Prot: 177,96g | Carbs: 171,47g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Heinz Mostarda Amarela, Tomates, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela. Jantar: Abacaxi, Beterrabas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Batata Doce, Clara de Ovo, Psyllium. Lanches/Outros: Batavo Iorgute Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Sementes Chia Secas, Kobber Granola de Cereais, Mamão Formosa, Abacate. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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