Jornal de juliana_araujo__, 02 ago 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021

92 kg Perdidos até agora: 1 kg. Ainda faltam: 35 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 02 agosto 2021:

457 kcal

Gord: 13,36g | Prot: 36,05g | Carbs: 50,92g. Café da Manhã: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Banana. Almoço: Alface, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bergamota. mais...

2642 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Transport - 35 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 14 horas. mais...

peso estável

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