Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 91,74g | Prot: 103,32g | Carbs: 21,33g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Côco. Almoço: Berinjela, Vagem, Banha de Porco, Acelga, Guacamole com Tomates, Ovo, Swift Coração da Alcatra Bifes , Swift Aspargos. Jantar: Pizza lowcarb/Keto Palmito e champignon. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de janainaromeiro
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