Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 82,56g | Prot: 120,20g | Carbs: 94,03g.
Café da Manhã: Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Repolho Refogado. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Ati Latte Skyr Original, Mirtilos Congelados, Morangos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rschult
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