Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 37,72g | Prot: 54,32g | Carbs: 220,61g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Biscoito, Growth Supplements Whey Concentrado, Café Caramello Creme de Café. Almoço: Couve Refogada, Aipim (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Macarrão. Jantar: Açaí. Lanches/Outros: Pastel de Carne, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @natty
|