Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 47,22g | Prot: 40,80g | Carbs: 141,81g.
Café da Manhã: Relva Verde Psyllium, Verdemar Mix de Sementes , Mamão, Activia Iogurte Mamão e Cereais , Batavo Iogurte Natural Desnatado, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Teixeira Manteiga sem Sal, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Quinoa Cozida, Omelete. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mingau de Aveia. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MouraMirian
|