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14 abril 2024
Bom dia! café da manha de hoje.
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01 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
49,9 kg
3,2 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
09 julho 2021
Dieta boa é aquela q vc consegue manter.
O pão nosso de cada dia.
Bom dia!
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07 julho 2021
[café da manhã] panqueca de farelo de aveia, banana c pasta de amendoim, leite de amêndoas c café sem açúcar.
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05 julho 2021
[almoço] 2 ovos frito com queijo parmesão, couve refogada, salada de rúcula, tomate.
(2 comentários)
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