Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 79,10g | Prot: 176,22g | Carbs: 163,56g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Korin Ovos Brancos, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Wickbold Wrap Original, Evolution Nutrition Whey Protein, Mamão Formosa, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Morangos. Almoço: Basmati Roland - CRU, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Almanara Pão Sírio, Suco de Limão, Almanara Michui de Filet Mignon, Almanara Esfiha Aberta. Lanches/Outros: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Prata. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrowJob
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