Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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129,4 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 72,98g | Prot: 82,60g | Carbs: 177,13g.
Almoço: Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioquinha, Batata Inglesa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido. Jantar: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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