Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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129,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 91,63g | Carbs: 85,88g.
Café da Manhã: Pilão Café, Claybom Margarina com Sal, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Qualitá Requeijão Cremoso , Seara Presunto Cozido, Pão de Forma. Almoço: da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Tomates, Repolho, Vagem, Abóbora Moranga, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Jantar: Ovo Cozido, Caldo de Feijão. mais...
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3213 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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