Pra fechar julho. Entrei no app dia 15 ta me ajudando muito. E vamo que vamo...
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1080 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 91,63g | Carbs: 85,88g.
Café da Manhã: Pilão Café, Claybom Margarina com Sal, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Qualitá Requeijão Cremoso , Seara Presunto Cozido, Pão de Forma. Almoço: da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Tomates, Repolho, Vagem, Abóbora Moranga, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Jantar: Ovo Cozido, Caldo de Feijão. mais...
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3213 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Comentários
Bora, descobriu o caminho 💪🏻👏🏻👏🏻
31 jul 21 por membro: ROSA 1996
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31 jul 21 por membro: manuelagarcia.br
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Boa, parabéns, ótimos resultados. Comecei a usar o app a uns dias atrás também, mas só comecei a minha dieta a 5 dias atrás mesmo.
31 jul 21 por membro: GuilhermeBotinho
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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