Jornal de Jaqueline Brugnolli, 31 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
93 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 13 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2557 kcal Gord: 44,48g | Prot: 103,98g | Carbs: 238,75g.   Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Café. Almoço: Tomates, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alcatra Grelhada. Jantar: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Cerveja. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana



     
 

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