Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 41,66g | Prot: 87,36g | Carbs: 106,87g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Quarkriegel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Milbona Skyr Pur, REWE Körner Sandwich. Almoço: Aromico Joghurt Salat-Dressing, Sonnenblumenöl, REWE Rohkost-Salat, Mister Wraps Protein Wraps, Like Meat Gyros Streifen. Jantar: Leinsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, Walnüsse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona Skyr Pur. Lanches/Outros: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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