Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Gord: 25,64g | Prot: 19,06g | Carbs: 40,91g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Davaca Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Milho. mais...
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2512 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Caminhadas - 58 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliCRP
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