Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 57,63g | Prot: 87,63g | Carbs: 222,35g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Isabela Torrada Multigrãos, Sadia Mortadela Defumada, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Almoço: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Repolho, Feijão Carioca Cozido, Brócolis. Jantar: Sopa de mandioca. Lanches/Outros: Nestlé Bombom, Santo Antônio Rosquinha de Polvilho . mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Brugnolli
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