Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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98,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 59,74g | Prot: 76,71g | Carbs: 78,91g.
Café da Manhã: Olivenöl, Ei. Almoço: Zucker, San Sebastiano Grana Padano, Kartoffeln, Möhren, Ja! Geschälte Tomaten, Kirschtomaten, Tomatenmark, Weißwein, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Sellerie, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Ja! Zarte Haferflocken, Seeberger Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 10%, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Affenkin
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