Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 51,30g | Carbs: 305,59g.
Café da Manhã: Pão com Manteiga, Açúcar, Leite Integral, Banana Nanica, Bolo de Banana Low Carb. Almoço: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Pudim de Leite Condensado, Mandioca Frita, Rúcula. Jantar: Pão com Manteiga, Nissin Miojo Tomate Suave. Lanches/Outros: Lacta Bombom Ouro Branco , Canjica. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrika_amar@hotmail
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