Jornal de Elgapassos, 28 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
59,9 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

740 kcal Gord: 28,37g | Prot: 38,51g | Carbs: 81,62g.   Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, 3 Corações Café Extra Forte, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Pullman Pão Integral Artesano. Almoço: Laranja Pêra, Suflê de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco , Sobrecoxa de Frango. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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