Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 29,47g | Prot: 70,59g | Carbs: 92,72g.
Café da Manhã: 오이 (껍질 포함), 바디랩 아임 귀리두유, 미이랑 오트밀, 채담 참숯란, 방울 토마토. Almoço: 이삭토스트 햄치즈토스트, 오이 (껍질 포함). Jantar: 청양고추, 콩나물, 낙지볶음, 양배추. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 브라우니, 그리밀 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛, Navitas 카카오닙스, 매일 아몬드브리즈 언스위트. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
|