Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 51,91g | Prot: 71,68g | Carbs: 92,12g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Frimesa Ricota Fresca, Crepioca. Almoço: Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçãs Gala, Ovo Mexido. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyne Rafain
|