Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 21,73g | Prot: 58,97g | Carbs: 294,90g.
Café da Manhã: Café, Becel Margarina Ômega 6, Panco Pão de Forma Integral. Almoço: Batata Doce, Elefante Extrato de Tomate, Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Granfino Fubá de Milho, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Elefante Extrato de Tomate, Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Batata Doce, Café com Açúcar, Tirol Manteiga Extra Light, Panco Pão de Forma Integral. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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