Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 71,91g | Prot: 82,96g | Carbs: 45,67g.
Almoço: Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Suco de Limão, Sadia Linguiça Toscana, Sadia Linguiça Toscana, Italac Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Ovo (Inteiro), Ovo Frito. Lanches/Outros: Kefir de Leite. mais...
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Histórico de Peso de selminha .
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