Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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126,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 51,68g | Prot: 83,56g | Carbs: 78,27g.
Café da Manhã: Repolho, Tomates, Quatá Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Cenouras, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Omelete, Repolho. Jantar: Angu, Repolho, Abóbora Moranga, Coração de Boi, Frittata de Abobrinha. mais...
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dudu 9806
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