Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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129,8 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 40,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 58,86g | Prot: 151,99g | Carbs: 120,91g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almoço: Couve Refogada, Tirolez Mussarela Light, Berinjela Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Berinjela Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lanches/Outros: Vitória Uva, Suco de Limão, Sundown Ômega 3, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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