Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 59,68g | Carbs: 220,40g.
Almoço: Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Quero Molho de Tomate Tradicional, Knorr Ervilha, Cuscuz (Cozido). Jantar: Sabor da Terra Composto Lácteo Leite, Açúcar, Café, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Manteiga (com Sal), Aveia, Sabor da Terra Composto Lácteo Leite, Banana, Karintó Salgadinho de Milho Sabor Requeijão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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