Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 96,48g | Prot: 65,99g | Carbs: 173,80g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Cafezinho, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Almoço: Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Mel, Iogurte de Kefir, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keli Rocha
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