Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 34,50g | Prot: 62,88g | Carbs: 154,63g.
Café da Manhã: Crystal Água com Gás, Vitamina de Abacate, Visconti Torrada Integral. Almoço: Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Lanches/Outros: Visconti Torrada Integral, Whey Two R. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de raalsilva
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