Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 162,86g | Carbs: 193,99g.
Café da Manhã: Psyllium, Zona Sul Fogaccia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Ovo, Abacaxi. Almoço: Peccin Trento Mini Dark, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco. Lanches/Outros: Evolution Nutrition Whey Protein, Morangos, Morangos, Evolution Nutrition Whey Protein. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrowJob
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