Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Gord: 34,98g | Prot: 27,78g | Carbs: 71,81g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Joelho. Jantar: Seara Lasanha 4 Queijos, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Lanches/Outros: La Violetera Azeitonas Verdes. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helencruzloira
|