Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 43,98g | Prot: 64,48g | Carbs: 174,38g.
Café da Manhã: Nestlé Nescau, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Café, Leite UHT Integral, Canela. Almoço: Banana Prata, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maguary Suco de Caju, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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