Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 56,41g | Prot: 65,00g | Carbs: 94,73g.
Café da Manhã: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Морковь, Libendorf Сыр Творожный, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Voyage Сыр Бри, Малина. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Дикси Яблоки Гренни Смит, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Дикси Яблоки Гренни Смит, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|