Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 88,37g | Carbs: 121,60g.
Café da Manhã: Limão, Ovo Poché, Goma de Tapioca, Ovo. Almoço: Patinho Grelhado, Ovo de Codorna, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Tomates, Abóbora Cabotia, Pimentão Verde. Jantar: Itambé Creme de Leite Leve, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pasta de Amendoim, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Gergelim, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de borgesdaiane
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