Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 41,44g | Prot: 82,05g | Carbs: 165,62g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Morangos, Bolo de Banana e Aveia, Pão de Trigo 100% Integral, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almoço: Mandioquinha, Brócolis Cozido, Feijoada, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Manga Tommy, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Sweet Grape Tomate-Uva, Brócolis Cozido, LeBon Patê de Fígado de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Bolo de Banana e Aveia, Morangos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.de.moura
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