Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2692 kcal
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Gord: 85,93g | Prot: 234,90g | Carbs: 300,25g.
Café da Manhã: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Sesame Bagel. Almoço: Raspberries, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter. Jantar: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Post Churros Cereal, Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Lanches/Outros: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de -Diablo
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