Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 68,57g | Prot: 125,88g | Carbs: 71,68g.
Café da Manhã: Mãe Natureza Gotas de Chocolate 70% Vegano com Stevia, Xilitol, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mãe Natureza Mix de Chia, Linhaça e Aveia, Farinha de Amendoas, Ovo, Flormel Extra Cacau Creme com Avelã. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Konjac Massa MF Espaguete , Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Azeitonas Verdes, Integralmedica Whey Protein Isolate, Naturovos Albumina de Baunilha, Mãe Natureza Colágeno Hidrolisado Puro, Heinz Ketchup, Polenghi Molho Sabor Cebola Caramelizada, Qualitá Queijo Muçarela, Pullman Rap10 Integral, Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Italac Creme de Leite. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaNuness
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