Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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107,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 50,12g | Prot: 61,23g | Carbs: 139,78g.
Café da Manhã: Ipanema Queijo Minas Frescal, Pullman Pão Integral Artesano, Café, Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Koni Store Sunomono, Purê de Abóbora. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Cozido), Koni Store Sunomono, Salpicão de Frango. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Milho , Limão. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de .luana.cinegalia.
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