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20 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
107,3 kg
1,7 kg
18,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,7 kg por Semana
19 julho 2021
Jantar de hoje com menos de 250 calorias: purê de abóbora, hambúrguer e sunomono. 😋
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17 julho 2021
Perdi o foco hoje!!! 😬
Acabei almoçando em uma churrascaria e consumi mais calorias do que deveria, na verdade, MUITO mais…
Agora nada de jantar e amanhã começar novamente!!!
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15 julho 2021
Jantar delicioso com apenas 387 calorias… Parece até mentira!!! Estou amando essa dieta flexível!!!
(5 comentários)
14 julho 2021
Café da tarde: mingau de aveia com mel!!! 🍯😋
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