Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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101,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 72,52g | Prot: 104,89g | Carbs: 290,22g.
Café da Manhã: Requeijão, Keleck Biscoito de Polvilho, Framboesas Congeladas Não Adocicadas, Quaker Aveia em Flocos , Banana, Leite (Leite Integral), Max Titanium 100% Whey Chocolate. Almoço: Vigor Queijo Ralado, Fugini Molho Branco, LAR Brócolis , Macarrão, Limonada. Jantar: Habib's Pudim de Leite Condensado, Polenta no Forno ou Fervida, Fugini Molho de Tomate, Fugini Milho Verde, Frangosul Sassami . Lanches/Outros: Lac Lélo Requeijão, Mineirinho Pão de Queijo, Habib's Pudim de Leite Condensado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FefeN21
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