Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 46,90g | Carbs: 268,30g.
Almoço: Pão de Coco, Sadia Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Mussarela, Padaria Pão Carteira (65g), Pão Francês. Jantar: Manteiga, Da Terrinha Tapioca, Nestlé Leite em Pó Ninho, Yoki Aveia em Flocos Finos, Pão Francês, Banana Prata, Melancia, Claybom Margarina com Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: CCGL Creme de Leite Leve, Melancia, Dr. Oetker Gelatina de Limão. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Briale@
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