Jornal de Jessyblack29, 17 jul 21

Devagarinho a gente chega lá! RESPEITE SEU PROCESSO.
62,8 kg Perdidos até agora: 22,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1369 kcal Gord: 56,74g | Prot: 100,00g | Carbs: 116,40g.   Café da Manhã: Godam Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, SupraSoy Bolo Baunilha, Dolce Gusto Cappuccino . Almoço: Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Italiana, Azeitonas Verdes, Ovo, Prezunic Atum Sólido Ao Natural. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Japonesa, Pernil Assado. Lanches/Outros: Bom Pastor Queijo Bola, Ovo Frito, Wickbold do Forno Original. mais...
1530 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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