Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
131,4 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 34,41g | Prot: 89,59g | Carbs: 173,73g.
Almoço: Salada de Maionese, Sadia Filé Mignon Suíno, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sundown Ômega 3, Laranjas, Mamão Papaia. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinifcosta
|