Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 56,53g | Prot: 127,54g | Carbs: 120,64g.
Café da Manhã: Seitenbacher Carbs 19.0, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Milram Skyr Natur, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Almoço: Gurke (mit Schale), Champignons, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Rote Paprika. Jantar: Eisbergsalat, Sonnenblumenöl, Alnatura Mandel-Nuss Tofu, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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