Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 40,38g | Prot: 58,85g | Carbs: 176,17g.
Café da Manhã: Crystal Água com Gás, Misto Quente. Jantar: Peixe Grelhado, Peito de Frango, Camil Feijão Branco . Lanches/Outros: Danette Danette, Banana, Laranjas, Brigadeiro, Café. mais...
|
|
1549 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leticianothaft
|