Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 64,95g | Prot: 46,86g | Carbs: 326,50g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Arroz com Legumes, Peixe Empanado Frito, Couve Manteiga Crua, Polenta (Cozido). Jantar: Groselha, Pipoca Branca (em Óleo), Hellmann's Maionese, Pão Francês, Ovo Frito. Lanches/Outros: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Ponkan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandrika_amar@hotmail
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