Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 77,41g | Prot: 57,57g | Carbs: 106,08g.
Café da Manhã: Mexerica, Maçãs Fuji. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Benni Manteiga Ghee, Glória Creme de Leite, Camarão, Couve Refogada, Arroz de Couve Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: DIA Manga Espada, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: MID Suco Mid, Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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