Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 93,60g | Carbs: 188,83g.
Café da Manhã: Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, União Açúcar Fit, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Banana Nanica. Almoço: Namorado Arroz Branco Cru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Abobrinha, Cenouras, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Bife de Fígado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Delícia Margarina Delícia Cremosa, Batata Inglesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Namorado Arroz Branco Cru. Lanches/Outros: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Triunfo Bolacha de Maizena, Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Ovo. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de monitora
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